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眠りのリズム作りに バレリアン&カモミール

バレリアン(半額・お試し)【心とからだの健康館 さわやか21】 バレリアン(半額・お試し)
眠りのリズム作りに バレリアン&カモミール
仕事・インターネット・夜遊びと 睡眠リズムを崩したらヨーロッパ伝統の眠り草バレリアン

02月09日22時49分に買われました。
今までに27名が購入。


使って納得・リピートに自信があるから半額。

寝つきが悪いのは嫌ですね。

人間の睡眠リズムは1時間半という周期なのはご存知ですか?
レム睡眠とノンレム睡眠との周期が1時間半周期なのです。

4時間しか眠れないなら、3時間で目覚めるほうが1時間半周期なので目覚めがいいらしいです。
本当かなぁ。

4時間寝たいですね(笑)


強引に寝かし付ける睡眠薬とは違う、睡眠のリズム作りにバレリアンはどうですか?

バレリアン(半額・お試し)があるインターネットショップはこちらです。
心とからだの健康館 さわやか21
心とからだの健康館 さわやか21
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